高育仁諮商心理師的邊緣人格心理諮商部落格

有位受到父母長期忽略的女子公開來信,以下是問答內容:

醫師您好~ 我今年25歲，前幾天聽從男友的意見，今天去了振興醫院看完身心內科門診。

我自小因父母親開工廠而把我送自各個親戚家住(阿公家、外公家最多)國小二年級父母把我接回家中，可是被遺棄的日子並未結束，一到了暑假寒假一樣是到親戚家住，甚至有一段時間還被放到"佛堂"參加了為期兩個月的團體生活，直到國中二年級為止才停止這種日子，我與我弟弟相差兩歲，弟弟自小就在父母親的身邊長大除了前年去當兵離開家一年之外，並沒有在外獨立生活過，連在外工作都沒有；我還有一名與我相差12歲的妹妹，妹妹在家中更是被寵愛有佳，爸爸寜冒著被酒測的危險帶著我妹出門買"橡皮擦"。我們三個全來自同一個父母，可是遭遇卻相差甚遠。

目前我弟在工廠幫忙爸爸，我98.10月-99.6月底這期間，也在工廠幫我爸。 國中時期弟弟的好奇心作祟老是躲在浴室的門底下的(百葉窗)旁看我洗澡，我告訴媽媽，媽媽換了個門，他又從窗戶偷看，偶爾還會在我的抽風機口往我房間看。在這期間媽媽有意思性的警告他，但他不以為意，媽媽告訴我他會想辦法解決的要我不要告訴爸爸。(爸媽經營工廠，故每天晚上都10點過後才回家)

於是我一忍忍了今年第9年了，在這之前我會用刀子在我手臂"畫線"6-7道左右，中間我曾離家過第一次17歲離家3個月；第二次20歲離家一年(每一次都是外婆與小舅苦口婆心的跟我說媽媽病了，我才結束流浪的生活)。

 前年此事搞的我嚴重無法入眠因為精神不好，工作都丟了。我告訴媽媽，日子已經過那麼久了再發生我要搬出去住，我不斷的提醒著我媽，我媽告訴我:我打也打過他了、罵也罵過他了，你一直跟我吵鬧這事你是要逼我去死嗎? 今年年前我終於忍受不住我告訴了我爸，我爸也只是意思性的警告他，還告訴我:弟弟很幼稚根本沒長大你就別放在心上了。

我跟父母多說幾次，他們就認為我在抱怨找他們麻煩，更不願意讓我搬出去。 今年三月交往一年多的男友向我求婚，我以為苦日子快結束了，沒想到卻是父母惡言惡語的話題，讓我倍加思索幸福真的是我的嗎?

我只要看到新聞有難過的我就會心頭一緊淚流滿面甚至全身發抖，手腳都跟腳麻一樣無法動彈。有次曾跟朋友吵架，那次是一直強力的發抖全身都麻連鼻子耳朵舌頭都猶如針氈，我一整個無力的攤倒在地環境的聲音越來越小聲眼前越來越白，醒來時已經在醫院，醫生說沒事打了瓶點滴便回家。那陣子我以為我心臟不好看了一大堆的心臟科，又在大熱天帶了移動式的心電圖儀器三天。醫生說我二尖辦膜拖垂有些時候有雜音，叫我吃了心臟的藥，此情況一直沒好轉症狀還在，最近症狀很嚴重。

今年三月因為全身發抖很喘快吸不到空氣，去馬偕掛了急診，醫師說我過度換氣並給了我一點放鬆的藥劑，才得以好轉。 近兩年晚上作惡夢驚醒的次數越來越頻繁，近來這個月更是無法入眠。

只要家人全部回到家我就會有脖子被掐住氣喘不過來、頭暈、噁心、心悸胸悶等症狀出現。聽到比較令我生氣的言語或是畫面，我便無法控制情緒低語、一直哭、全身發抖不能自己，於是我除了上廁所洗澡跟出去買東西吃以外，我全都關在房內。

6/30我曾跟父母吵架，起因是媽媽要外出中午要我負責弄東西給大家吃，媽媽給我三百元希望我出去買，我認為冰箱裡有菜我隨便煮一下就可以吃了，媽媽認為我沒誠意要幫他甚至覺得我懶惰很多時候都幫不了忙(事實上媽媽經常外出，媽媽不在就是我要洗衣拖地煮飯，代替媽媽，家中的家事弟、妹完全不用動手，我做的累的要命還被嫌的半死)我先跟媽媽起了口角，爸爸聽到我跟媽媽有口角便說:你每天在家裡只會製造麻煩、製造問題抱怨東抱怨西你從明天起別來工廠了快滾回家，最好要嫁快去嫁一嫁省的在家"了米"。

我負氣離開在家中整整哭了兩天，飯也吃不下也不想出房門。隔兩天全家的戶籍全都遷到工廠了、我現在的戶籍只有我一人。

6/30至今7/13已經兩個禮拜了，我時常在房間哭且歇斯底里，體重乎胖乎瘦，脖子跟背痛的受不了。男友因為在大陸上班只能用電話安慰我，前幾天男友勸我去看醫生，才一早去了振興醫院。

我真的不知道該怎改善情緒不受控制，身體更是不受控制。

我在結婚前離家，結婚可能會沒主婚人，且沒娘家回。

我真的很痛苦，最近更有不想出房門寧可餓死的念頭，連廁所都沒去上，我越來越厭惡看到我的家人了，我到底該怎辦。

可是為了我未來的老公，我又必須撐下去，拜託醫師救救我!!

蓁您好

很高興你願在心神非常不寧的心境下寫了那麼長的信給我,這是股不放棄自己的動力,希望未來你在超越生命難關中能越挫越勇,雖然你的原生家庭不能支持,但男友及我們會持續關心你.

看完你的長文後,有以下提醒及建議(心理師通常不會給人建議,但對文字溝通或立即需協助者,我很難顧及專業)

1.原生家庭對每個人都有抹之不去的深遠意義,人的靈魂從幼兒期起就與自己家庭相互牽引,就因如此,重要他人(父母)的作為能深刻影響人的思想,行為,甚至靈魂走向,也因此你父母從小對你的次等對待,深深的傷透了你的心.......

如果你現在不滿18歲,不能奢求你該獨立自主,並祛除家庭對你的傷害,但你已25歲,問問你自己今後父母再對你做些,說些有的沒的,你真要像過去那般的認真對待嗎?過去你除了家庭外,是無依無靠,但如今有男友關懷,請你將重心放在男友及其他關心,了解你的人身上,而不再是你過去長久以來靠不得的原生家庭,請記得!你自己才是支持你走下去的最重要力量.

2.你說今年三月男友跟你求婚,從我過往心理,婚姻諮商經驗中,許多女性為了逃避混亂的原生家庭,不加慎重的另組家庭的結果往往變得更為不堪,因此,請先將你目前心理困境加以改善,治療,待日後各方面穩定後結婚也不遲,這是終生大事,要慎重啊!尤其在缺乏父母的祝福下,更要確保未來婚姻圓滿,請記得!在心靈混亂之際,勿作任何重大決定.

3.從你對自己心理症狀描述.....全身發抖很喘快吸不到空氣,脖子被掐住氣喘不過來、頭暈、噁心、心悸胸悶等症狀,這是過度壓力後產生的恐慌症(panic disorders)需要一段時間的心理諮商,請你盡快找到適合的心理諮商所,勿拖延,否則情況會更為嚴重,你可跟我聯絡02-29350804 我願作一回的免費心理諮商,如果持續進行,我們再試著在不會有太大的經濟壓力下作心理諮商.

                                                                        祝         一切平安

如果再發生氧氣不足吸不到空氣,請隨時帶著塑膠袋朝袋口呼,吸氣便能解決困擾,長久之計是改善焦慮症狀.