幾乎每個人都怕孤獨，但有人會害怕孤獨，無法獨處，您是否曾想過？為何有人能獨處，甚至享受獨處的感覺，有人卻為了逃避獨處，想辦法找人多的地方，找任何可以陪伴的人，一旦認定對方能付出真愛，就希望彼此能緊密的黏在一起，交往過程中，伴侶最好能像母親般的呵護，如此在寂寞恐懼中所得到的愛，會因多疑，吃醋，總覺得被關懷得不足而發怒，週而復始的緊張關係中，恐懼寂寞其實透露著嬰幼兒期未受到足夠照料，長大後才會將伴侶投射為該擔負起補償照顧責任的媽媽，然而伴侶畢竟並非媽媽，不該負起這寂寞恐懼的責任。
有了這樣的心理困擾，就該尋求專業的心理諮商協助您解決此邊緣人格問題。專業的邊緣人格心理諮商能讓您認清到底什麼是邊緣性人格？此人格是如何形成的？並輔導您如何改善這令人痛苦的心理困擾。
心理治療人員診斷邊緣人格的重要依據是根據美國精神醫學會的診斷手冊，以下九項症狀，如符合五項以上（重度），或三項以上（中度）即可診斷為邊緣人格：
1.無法忍受被人拋棄 ,一旦發生 ,會有激烈反應 .
2.極端思考模式 ,黑白、對錯分明 ,易造成人際衝突
何謂邊緣人格
從事心理諮商工作以來,已將憂鬱,焦慮症定位為個人專業諮商範圍,然而從今年(2010)初起,發現有6成以上的憂鬱症當事人同時存在邊緣人格,在諮商專業上因此能更精確掌握個案罹病潛在原因.
是否曾遇過在學校有人特別會找班上某位同學成為唯一好友,且不希望他跟其他同學太好?因吃醋而情緒失控?因多疑而檢查伴侶手機內容?無法忍受孤單及被人拋棄?較嚴重的則是因對方表達想分手意圖後,作出自殘,威脅對方,甚至同歸於盡等非理性行為........?以上行為特質,可能為邊緣性人格,根據美國精神醫學手冊新版的《DSM-IV-TR》,邊緣人格(borderline personality disorder)的診斷標準為,
以下十項,符合五項以上,即可能具有邊緣人格,第一至二項為我將其加入自編邊緣人格自我檢測中.
1.幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤,托兒所帶大.
近年罹癌者日漸增多,大家聞癌色變,早上看到賀一航罹癌後竟抗醫命自行抗癌,佩服之餘,不甘示弱下,也談談我的抗癌經驗,希望賀一航與我的經歷能助您度過難關.
我於2012年底久咳不止,原本以為感冒,服藥後仍咳,隔年初還到冰天雪地歐洲旅行,回台後咳勢加劇,有天親人勸我喝川貝琵琶露止咳,喝下當晚深夜咳至難以入眠,妻子陪同至附近醫院掛急診,照X光後發現肺部有近6公分影像,隔日立即至教學醫院,後確診為肺癌,由於危及性命,半月內肺部被切除三分之一.
由於擔心細胞轉移,手術後醫院建議作"輔助性化療",由於清楚化療威力,我隨即陷入天人交戰,醫命難違下,忐忑的接受化療,化療隔天清晨就在住家大馬路上狂吐,一星期內每天約吐三回,那一星期我像是吸了鴉片般成天虛躺在沙發、床上,除了心血來潮想吃的食物外,盡失進食胃口,那陣子像是在地獄般過日子.
人生多些體驗並非壞事,既然已經歷化療,我想試著體驗沒化療的半玩命挑戰,於是告知醫院不打算再次化療,既想自行抗癌,就該更積極面對困難,否則上帝憑什麼特別眷顧我？（我沒有宗教信仰）,何以敢作如此重大抉擇？主因是自從得知罹癌,當晚仍能成眠,隔日就開始至台北郊區爬山、運動,尤其至森林吸收負離子與芬多精,長達半年每日清晨五點起床至森林的治療該是我抗癌的主要依據,此外仍有以下注意事項.
1,注意睡眠品質：
夫妻先各自談：
首次諮商時,會請夫妻先作憂鬱症,邊緣人格簡易心理測驗,先探知問題所在.由於怨懟與疏離的夫妻,有些話已不便吐露,為聽到真話與真相,初談的一個半小時婚姻諮商,會與夫妻各先談半小時,餘半小時會根據雙方所述重點討論.
強勢性格源自父母：
與夫妻單獨談話中,會特別注意雙方爭執點為何？為何鬧到想離婚？我發現約半數夫妻都有強勢、情緒化性格,且強勢性格緣自父母,因此建議雙方都該作婚姻諮商,如果僅夫或妻單方具強勢問題,較理性溫和者便不需諮商,但仍鼓勵在旁參與,目的是如能理解伴侶的強勢來自原生家庭父母,便能多包容,體諒對方,彼此怨懟便可能因此化解.
我的新書"您也害怕孤獨嗎?-解析邊緣性人格"An Insight into the Borderline Personality Disorder已在-心理出版社-出版,歡迎至出版社網站訂購
這本書不看太可惜
我們每天翻開報紙,閱聽社群大小事物,總有些事情難以理解,例如:
為什麼:
省吃儉用,卻樂此不疲的養一大群寵物?
幾乎每個人都怕孤獨，但有人會害怕孤獨，無法獨處，您是否曾想過？為何有人能獨處，甚至享受獨處的感覺，有人卻為了逃避獨處，想辦法找人多的地方，找任何可以陪伴的人，一旦認定對方能付出真愛，就希望彼此能緊密的黏在一起，交往過程中，伴侶最好能像母親般的呵護，如此在寂寞恐懼中所得到的愛，會因多疑，吃醋，總覺得被關懷得不足而發怒，週而復始的緊張關係中，恐懼寂寞其實透露著嬰幼兒期未受到足夠照料，長大後才會將伴侶投射為該擔負起補償照顧責任的媽媽，然而伴侶畢竟並非媽媽，不該負起這寂寞恐懼的責任。
有了這樣的心理困擾，就該尋求專業的心理諮商協助您解決此邊緣人格問題。專業的邊緣人格心理諮商能讓您認清到底什麼是邊緣性人格？此人格是如何形成的？並輔導您如何改善這令人痛苦的心理困擾。
心理治療人員診斷邊緣人格的重要依據是根據美國精神醫學會的診斷手冊，以下九項症狀，如符合五項以上（重度），或三項以上（中度）即可診斷為邊緣人格：
1.無法忍受被人拋棄 ,一旦發生 ,會有激烈反應 .
2.極端思考模式 ,黑白、對錯分明 ,易造成人際衝突
最近多元成家法案在台灣吵得沸沸揚揚,過去同性戀被精神醫學診斷為精神疾病之一,1973年的DSM(美國精神醫學診斷手冊)正式宣告世人,同性戀並非精神疾病.
大多數同性戀或雙性戀者跟你我一樣,看到心儀異性就有怦然心動之感,遇到同性則毫無感覺,如果我們能同理這與我們完全相同,且渾然天成的情愛天性,就請尊重同性戀者也跟我們一樣,有跟心愛伴侶結婚的權利,希望有天台灣社會有更多的人在尊重之餘,能接受自己子女是同性戀者,我有一位國中生女兒,如果你問我:那妳女兒有天帶同性伴侶回家,你怎麼辦?沒怎麼辦!異性、同性是她的選擇,父母有權逼她選擇伴侶是何條件嗎?我一旦逾越,就與女兒徹底疏離,我的腦筋還夠清醒.
人類在十年前就開始有少數歐洲國家開放同性婚姻合法,美國五年前有少數較開明州也跟進,告訴各位一個秘密,這回的廣泛討論,台灣將在十年內也會立法,這是抵擋不了的文明趨勢,身為台灣人,我們一起祝福同性或雙性戀的台灣人有天在婚姻合法化中得到多數人的衷心祝福!
個案（七）：
在還沒有接受心理諮商之前,我的生活重心就只有工作,除了工作,我不知道甚麼事是有意義的,賺錢對我來說也不是特別重要,只是因為生活沒有目標也沒有方向.隨著年齡的增加,對不明的未來感到惶恐不安,因為我是家裡唯一的獨生女,很害怕一個人過生活,每天擔心老年時會孤苦無依,心裡沒有依靠,總是在開車上班的途中掉淚;為了滿足心裡的空虛,對自己的生活作了很多安排,總是想把自己時間填得滿滿的,總是想把自己的精力消耗完畢,常常和朋友喝酒聊天跑夜店,酩酊大醉最讓我感到舒服暢快,用這種方式舒壓並且可以肆無忌憚的大哭,然後睡著!
我一直覺得我是為了別人而活:害怕工作表現不好,總是埋頭苦幹就為了贏得賞識,一有負面評價,不滿的情緒就湧入心頭,開始懊悔自己怎麼那麼糟糕,並且開始陷入低潮,很沒有自信的過了好多天,當自己冷靜下來,才發現事情也沒有想像的那麼嚴重,人都有不完美,可惜知道了又如何,下一次仍然活在死胡同裡跳脫不出來;害怕達不到家人對我的期望,努力的工作,每當加薪時,我都會以炫耀的口吻和父母說,因為我想用薪水高低換取父母對我的好評價和讚美.
憂鬱症困擾了我七八年,斷斷續續的回療養院看醫生拿藥,一直到今年七月我的婚姻出了狀況,在外隱藏多年的特殊性格,終於獲得釋放;我終於倒下了,有理由的可以倒下休息,有理由的可以放空不用工作,有理由的在病房裡好好的睡覺,當然那是因為藥物的關係.同事都不敢相信在他們面前樂天派的我,居然是憂鬱症患者,前來諮商才知道我有嚴重的邊緣性人格;好朋友也相當錯愕我居然在他們面前隱藏了那麼多年.
這次的婚姻狀況讓我痛苦萬分,椎心之痛是無法用工作上的挫敗,家人的責備,和母親的決裂來比擬的,就連唯一可以讓我冷靜下來的方式—割腕自殘也給剝奪了:我先生把家裡的刀片全部都藏起來.
有人可能狐疑 ，邊緣人格者的成因是缺乏母愛與家庭溫暖，被寵壞既因有過多的愛所形成，何以仍形成邊緣人格?
部分邊緣人格父母將孩子視為依附對象，從小寵愛的潛藏因素大致有三:
1.父母忙於工作,無暇提供關愛,於是供給精神以外的物質享樂,典型的例子是富二代紈褲子弟經常在外泡夜店,闖禍滋事,吸毒,開名車,酒後肇事.
2.父母特別寵愛某位子女(通常為么子),寵愛與真愛的分野在於,前者易自我中心,後者能愛人愛己.
3.父母企圖操控子女以達個人虛榮目的,例如希望孩子名列前茅,考取名校,當某位子女表現優異,便寵愛有加.
總統先生您好:
近年國人在食品安全上越加重視,主因是台灣長久以來在控管不良下,放任黑心食品危害人民健康,政府至今僅被動出擊,罰錢了事,少有黑心商人因案判刑,如再不加以有效管控,遏阻事態擴大,國人的罹癌人數仍將一年年暴增.
我建議總統成立食品安全特別委員會,由您自任主任委員,多管齊下做好食安,您半年前雷厲風行的取締酒駕,目前已達到正面效果,食安為更複雜且棘手工作,須由上中下游全面進行.
上游:
對於食品可能添加的化學工廠產品流向加以控管,尤其以工業化學,不得添加入食品的廠商應嚴加控管,一旦查獲就應嚴刑峻法伺候,以杜絕後患,其他有安全疑慮之化學產品,例如防腐劑,應公布每一購買商家,讓消費者清楚所食,可能食或飲用化學產品.
